header

Welkom bij BPV ‘t Gooi

Vereniging van Bechterew Patiënten ’t Gooi

Beweging

Een goede houding en blijven bewegen zijn van groot belang voor iemands functioneren. Ieder moet zijn of haar eigen evenwicht vinden tussen rust en activiteit. Door het grillige verloop van de ziekte kunnen echter iemands mogelijkheden van periode tot periode verschillen.

Gericht oefenen zorgt ervoor dat de verstijving minder snel verloopt en dat ademhaling en longfunctie zo optimaal mogelijk blijven. Oefenen met lotgenoten in een groep motiveert en stimuleert de Bechterewpatient om hieraan te werken.

Sporten is ook voor de meeste Bechterewpatienten aan te bevelen. Met name sporten waarbij men zich moet strekken, zoals zwemmen en volleybal. De beste sport is zwemmen, omdat alle spiergroepen getraind worden en de stand van de wervelkolom wordt gunstig beïnvloed. Bij bewegingsbeperking van de nek kan gebruik van een snorkel zwemmen toch mogelijk maken. Sporten echter waarbij een gebogen houding vereist is, zoals racefietsen, kunnen beter vermeden worden.

Reumafonds

Deze website wordt mede mogelijk gemaakt door het Reuma Fonds logo reumafonds

Colofon

Voorzitter:
Anton Stomphorst Secretaris:
Annemarie Jungerling-Morel Penningmeester:
Lucia van Kouwen Algemeen bestuurslid:
Belinda Offerman
Maria Horst

Ingeschreven bij de Kamer van Koophandel onder nr. 40517723.

Reuma beweegquiz

Logo Reumaquiz